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球员故事分享 养分师:球员遴荐素食概念不会缺养分、还会裁减伤病归附期


发布日期:2024-12-19 08:48    点击次数:135

球员故事分享 养分师:球员遴荐素食概念不会缺养分、还会裁减伤病归附期

12月9日讯 针对很多球员成为素食概念者,西媒relevo发文报说念了这一表象,接纳relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)以为:球员遴荐素食概念不会缺少养分、还会裁减伤病归附期。

注:左证照旧败露的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员皆是素食概念者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他项打算著名通顺员也遴荐了素食概念。

芭芭拉说:“遴荐素食概念不会缺少养分,好的素食食品很健康、与经心制作的杂食性食品同样好,素食中的豆类对东说念主体很进击,因为它们瑕瑜常好的卵白质来源。选多球员遴荐素食概念,一方面源于他们对东说念主类可捏续性发展或环境问题的温雅,另一方面他们这样作念,是发现对他们的形体有克己,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助裁减伤病的归附时辰。”